★冷えない体作り★

こんにちは!!渡辺です♪

さて、寒さも益々厳しくなってまいりましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

この寒さで、手足が冷えてつらい!!(>_<)
とお思いの方も多いかと思います。

“体の冷え”は自律神経の働きを乱すので血行不良や新陳代謝の悪化といった悪影響
を及ぼします(T_T)
体の冷えを改善するには、日頃から運動や入浴で体を温めて血行を促すことが大切で
す！

そこで!! 今回は“冷えない体”を作るお手伝いとして、ご自宅で簡単に血流をアッ
プさせ体を温められるツボをご紹介しますね(*^ー^*)

・太谿(たいけい)
内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみのところ。
・至陰(しいん)
足の小指の爪の生え際の外側のところ。
体が冷えている時にこのツボを刺激すると痛みを感じます。
小指全体をよくもんで温めてから、痛気持ちいい程度に刺激してください。

この２つのツボは血行を促すとともに、新陳代謝を高める作用があります♪
このツボを刺激して、体内に滞っている余分な水分や老廃物の排出を促しましょう
(^-^)/

それでもやっぱりご自宅でのケアは面倒くさいし忘れちゃう(+_+)
とお思いの方も諦めないで下さい!!

そんな時のとっておきがコレ♪

TIGHST【タイスト 骨盤プラス】(*^ー^*)♪

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履いてるだけで簡単に、美脚・ヒップアップ・腹部のサポートが出来ちゃう優れモノ
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更に骨盤サポート機能も一緒に出来出来てしまうんです!!

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出してます!!
まだ使ったことのない方は是非お試しください!!(*^▽^)/♪

★ほっこりあったかBODY作り★

こんにちわ！渋谷店店長の山崎です。

最近肌寒い日が続きますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

いよいよ冬ですね！

夏にダメージを受け、弱った体は、
冬を向かえ【５歳老ける！！】なんてことも言われてます(((( ;°Д°))))

冬場のメンテナンスは非常に重要ですね！！

そこで今回は冬のメンテナンスのポイントをお伝え致します。

寒くなる冬は体も冷えがち。。

冷え性が辛くなるのはもちろん、セルライトも増え、肌も荒れ易く、心の病にかかりやすくなったりと女性の大敵です。

冬１番の美容法は【温めること！！】

体温が１度下がると免疫力は約４０％下がり、
体温が１度上がると免疫力は約６０％も活性化します。

★効率的な温め方★
①お腹・腰周りを温める！
→体の中心に血液が集まろうとする力が全身の巡りを高めます。
　ハラマキ！おすすめです（＾＾）ｖ
②運動は大きな筋肉を動かして！
→腹筋・背筋・太ももの筋肉を動かすと全身の代謝が上がりやすい！
　腹筋運動や階段の昇り降りおススメです（＾＾）ｖ
③体を温める最大の習慣は入浴です！
→当店でも入浴の習慣がある方とない方では、体重の落ち方は全く違います。
　２０分以上の半身欲で、まずはつまりやすい下半身から流すことで全身温ま
　ります！

温めのポイントは【血流】です！

【血】は体内の運び屋です。
体中の全てのものを運んでくれます。

栄養、老廃物、疲れ、酸素、、、、そして【体温】までも！！

つまり血が流れない場所は温度も上がりません。

その通り道となる血管をクリーンにお掃除し広げてくれる、
当店の最強タッグ！！！

★ナイトワークス＆トータルスリム★

冷え、肩こり、疲労、免疫力低下、太りやすい体質、肌荒れ、ダイエット停滞期、などなどお悩みの方！是非お試し下さい！！！

冬もほっこりBODYでお悩み知らずになりましょうо(ж＞▽＜)ｙ ☆！！

目指せ！スッピン美人♪

こんばんは元気ﾓﾘﾓﾘ森野です

最近台風が襲ってきたり、気温がｺﾛｺﾛ変化して
体調を崩しやすい季節になりましたね
皆さん、体調はいかがですか
元気の源は美しさから

ということで、
皆さんは秋の美しい肌の作り方をご存知ですか

完璧に紫外線対策していても、自然の力は強いんですッッ
肌に溜め込んでしまった紫外線はｼﾐとなって出てきてしまいます

美白美肌作りを成功させるためには

ﾌｫﾄﾌｪｲｼｬﾙｺｰｽのお手入れがｵｽｽﾒ
透明感のあるお肌へと導いてくれます

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ぜひぜひお試し下さいませ


さらにーーーー
ｺﾗｰｹﾞﾝ導入でみんなが憧れる

ぷるぷる赤ちゃん肌へ


紫外線によって傷んでしまった真皮層の弾力・・・
放置してしまっては老化への直通便に乗ってしまっているようなもの
紫外線のダメージ乾燥＆たるみなどが気になってきた方

決め手は肌の土台である「真皮層」から元気に強くすることが大事
ｺﾗｰｹﾞﾝ注入＆生成をっかり成功させるためには
ｴﾚｸﾄﾛﾎﾟﾚｰｼｮﾝｺｰｽのお手入れがｵｽｽﾒ

★注射不使用
★全く痛み無し
★今まで難しかった「目元」＆「口元」までﾌﾟﾙｯｯﾌﾟﾙに

ﾏｲﾅｽ５歳肌・・・
いやいや「ﾏｲﾅｽ１０歳肌☆」を目標に、
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詳しくはStaffまでお問い合わせくださいね

冬こそ脂肪燃焼！コートの下はほっそりBODY★

こんにちは♪宮内です。

今すぐにどうにかしたい体型をホッソリボディに！！

脚やせ・むくみ・くびれ・ぽっこりおなか
・たるたる二の腕・背中肉・上向きヒップへなど
おまかせください！！


セルライトコースの効果的な来店ペースは、
中2日空けてのお手入れが効果的♪
（週2ペースのご来店がベスト）
セル未経験の会員様もこの機会にぜひお試し下さい！！

お風呂

皆様こんにちは松井です！
8月に入り夏も本番いかがお過ごしでしょうか？

この季節は暑い毎日でシャワーになりがちな方も多いと思います。
ところが冷房やついつい取ってしまう冷たい飲み物食べ物で身体は以外と冷えてます。
そこで入浴を楽しくできるように簡単入浴剤の作り方お伝えしますね。
☆材料
重曹‥300g クエン酸‥100g 水‥適量
☆作り方
重曹とクエン酸をよく混ぜます。そこに湿り気が出るように何回かに分けて水をいれます。湿ってきたら好きな形を作って完成です！
これに好きなアロマオイルを数適入れると香も楽しめます♪
※アロマオイルの入れ過ぎには注意してくださいね。

特にセルライトコースのお客様はほぐした老廃物をお風呂でしっかりと排泄することで更に効果を実感できますよ(∩ﾟ∀`∩)!!!!
皆さんこの簡単入浴剤で身体はポカポカツルツル！むくみもとれてスッキリしましょう(o^□^o)ﾉ

ヨーグルト♪

皆様こんにちは！ビューティスリム早坂です(。・ω・。)

また暑い日が戻ってきてますが皆様体調いかがでしょうか

夏バテや夏風邪等しておりませんか？

この季節はどこに行っても【冷房】が付いてますので外から体がどうしても冷える季節です(´；ω；｀)

そんな季節だからこそ！当店でブームになっております【ホットヨーグルト】のお知らせです♪
山田花子さんが1ヶ月で-5キロを成し遂げたダイエット方法をお教え致します

ダイエットに重要な栄養素は皆様ご存知ですか？
筋肉や細胞の材料たんぱく質は当然の事、もう1つ忘れては行けないのが【ミネラルとカルシウム】。

人間の体はカルシウムが不足するとなんと自分の骨からカルシウムを血中に流す働きがあるのをご存知ですか？

自分の体を削ってる訳ですので体は生命危機を感じ、通常よりも多くの脂肪を蓄えようとする働きが活発になります。
この状態になると『何も変えてないのに体重、体脂肪が上がった…』という状態になってきます。。

そこで！ホットヨーグルトの登場です。


方法はとっても簡単♪

朝1番、プレーンヨーグルトをラップをせずにレンジで30秒チン♪


数時間空っぽな状態だった胃は普段よりも数倍吸収がよくなっています。そこを狙って、カルシウムとミネラルを入れてあげると共に、冷えた内臓をヨーグルトが暖めてくれるので日中のエネルギー代謝が大幅にUPしてくれるのですヾ(=^▽^=)ﾉ

ホットヨーグルトの後にフルーツ等を召し上がって頂いても大丈夫ですし、

最もBESTなのはホットヨーグルト＋シェイク！更にはビタミンやカルシウムのタブレットを飲めばどんどん体の中から痩せ体質に★

薄着になる夏はもちろん、溜め込みやすい冬場に向けて、今から痩せるお体にしませんか(*´∇｀)？


食品購入でポイントも貯まるのでフェイシャルやバスト、アロママッサージなんかも無料で貰えて一石二鳥(*´∀｀*)

内側からも外側からも綺麗になりませんか＊

体調管理!

>こんにちは!永井です。
>台風も去り、いよいよ猛暑本番ですね!体調はいかがですか。
>日々、会員様からたくさんの元気と癒しを頂いています(*^O^*)本当にありがとうございます!!
>なのでわたし達スタッフも、全力で会員様をサポートさせて頂きたいと思っています!
>
>1日小まめに水分補給をして老廃物を流して、代謝をどんどん上げていくようにしましょう!♪
>夏だからこそ代謝は落ちやすいので、毎日のお風呂!
>かなり大切です。
>暑いのでシャワーになりがちですが、お風呂につかる習慣をつけてみてください♪私は水を持参して、音楽を聞いたり雑誌を読んだりしていますよ(*^^*)
>
>皆さんは何をされているのか教えてください!お店でお話を聞くのを楽しみにお待ちしております!♪

最後に会員様にご朗報です!
既存の会員様でまだシェイク（プロテイン）とサプリメントの7点セット
をお試し頂いていない方には
初回購入でポイント3000円分付いてきます♪
この機会にしっかりと栄養をとりながらダイエットしましょう！

＜キャンペーン詳細＞
■期間　７/５～７/３１の期間限定
■対象者　全店　既存メルマガ会員様限定

7月末までラストスパート!お急ぎください!♪

タンパク質

今晩は。
ビューティースリムのねぇさんこと(スタッフから呼ばれてます) 中谷と申します！


皆様、猛暑の最中、如何お過ごしでしょうか？
また、お暑い中ビューティースリムに足をお運び下さってありがとうござぃます！来店してくださる際には水分補給充分にお取りくださいませ。

今年は節電という夏で、冷房を控えていらっしゃるかたも、会社や公共の場でも冷え冷えしているところも多くはないかもしれませんが、やはり女性は体が冷えやすい！筋肉が少ない方ほど体が冷えてセルライトが増え、健康面にダメージ、下半身やらにダメージ(＞＜)


それならば！インナーマッスルを鍛えて内からもセルライトを撃退しなければ！
中谷からのオススメは、やはり、たんぱく質を取らないとなので、お豆腐＋ヒジキ！味が足りない場合には、少量のドレッシングをかける！鉄分も取れますし大豆たんぱく質もとれますし、調理いらず！よろしければお試ししてみてください！当店大自慢のシェイクも飲み続けている会員様!
結果、体重見事に落ち体脂肪も綺麗に落ちた会員様いらっしゃいます！
外からのお手伝いは、やはり、溜まりきってしまったセルライトを追い出すこと！スタッフ全員、汗だくになりながら心こめてセルライト撃退のお手伝いをさせて頂きますのでまだ、お試ししていらっしゃらないかたは、ぜひ一度お試しを！会員様価格ご用意しております！


皆様の努力、願いが叶いますようサポートさせていただければ幸いです！

お暑いのでご来店の際には日除け対策でお出掛けくださいませ。

サロンにて、お待ちしております！

アロマ

皆さま、夏バテしていませんか？
新藤です☆

今日は「香り」について。。。

お気に入りの香りはありますか？

疲れた時はアロマの香りで癒されるのはいかがですか？？

まずは、自分好みの香りを見つけよう

例えば柑橘系

当店では、酸素に注目をッ！！
高濃度酸素とともに、グレープフルーツの香りをトッピング♪

グレープフルーツには食欲を抑えてくれる働きがあるとッ(-^□^-)

今、酸素がついていないアナタ！
耳チケット購入で（840円×10回分）酸素が無料デスヨ！！

その他にもアロママッサージメニューも新宿・渋谷店にはありますので、
夏の暑さに疲れた身体を癒しにお使い下さい

キャンペーン

皆さんこんにちは！
佐藤です(^O^)

蒸し暑い日々が続いていますが元気に過ごしてますか?
いよいよ夏本番も迫ってきており、ダイエットに励んでる方が多く見受けられま
す！！ もうスタートしてる方これから
始めようとしてる方！

凄いんです！
【ビューティスリムのセルライトコース！！】
体験されましたか? 一度でも見て、触って、違いわかります。

ダイエットは勿論。冷えやムクミ、肩凝りの方にも絶対お勧めです！

まずはお試しを！会員様なら980円で体験出来ます。

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　 【1】セルチケット購入でポイントＧＥＴ！
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夏までにホッソリボディ！！
脚やせ・むくみ・くびれ・ぽっこりおなか
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感謝をこめてポイント還元！
ポイント還元率5％！！

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