美容に。

昨日のお料理教室の帰りに
コストコに行って来ました

もうすぐ期限が切れるので、切れる前の大量買い！！

今回も柔軟剤や洗剤などなどと
前から気になってたお皿も買いました！！

 下のお皿が回るんです
人が集まっての手巻き寿司や、ソースやドレッシング入れとしてどうでしょう

そして、美容に
ペリエ＆ザクロ酢
炭酸水とザクロはお肌にいいんですよ～

：炭酸水

●エネルギー消費力のアップ

炭酸ガスが血管の中に入ると酸素不足になり、その酸素が不足した血管内では血流が増加するらしく人間が走っているときと同じ状態であり、その結果健康やダイエット効果に繋がっていくようです。

●疲労回復

炭酸は筋肉の疲労物質である乳酸を積極的に体外に排出し、疲労回復を促進させる効果があるそうです。

●デトックス効果

炭酸ガスにより血行が促進され、体内の老廃物の排出が早まります。

●美肌効果

炭酸水は素肌に良いとされている弱酸性で抗菌作用を持っているので、肌を痛めずに細菌を抑制してくれます。酸素の25倍もの透過性をもち肌によく浸透して、毛穴に詰まった汚れをすっきりと取り除いてくれるようです。

●便秘解消

炭酸水を飲むと、炭酸によって胃の粘膜が刺激されて、ぜん動運動が起こり、活発になると、便秘の人にはお通じが良くなるそうです。

：ザクロ

●エストロゲン…ざくろには、エストロゲン（エストロンと工ストラジオールIという女性ホルモンに似た成分が含まれます。更年期のさまざまな不定愁訴の改善、さらには、骨粗鬆症や動脈硬化、白内障などへの予防効果が期待できるとされています。

●ザクロエラグ酸…エラグ酸は、メラニン色素を作る酵素チロナーゼの過剰な働きを抑えるため、シミ・そばかすを防ぐ成分として注目されています。

●ポリフェノール…ざくろに含まれるポリフェノールの抗酸化力は緑茶の6倍と言われます。老化をケアする働きがあります。
・カリウム…カリウムは、余分な水分の排出を促し、むくみ解消に役立ちます。

ザクロは高いイメージですが、コストコだから？韓国産だから？
安かったので、味が心配でしたが美味しかったです

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