千葉県佐倉市の
女性専用ダイエットジム
ビュート千葉うすいスタジオ
スタッフのメアリーです
11月が目前に迫ってきて
ようやく涼しさを感じるようになりましたね
そうなると心配なのが
お水を飲む量が減ることです
夏の間は「熱中症対策」ということで皆さんとても意識して飲んでいたと思います
これからの季節も体内を潤わせておかないといけません。
コーヒーを飲む前に…
お茶を飲む前に…
まず「お水」を飲んでみましょう
少しずつ習慣になるといいですね
こちらの参加もお待ちしております
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