連休明けのヨガイベント！
サラーム！千葉県佐倉市の女性専用ダイエットジムビュート千葉うすいスタジオスタッフのマダムKです。今日は気持ちの良い朝でしたね。朝一番のレッスン、ヨガでは爽やかな朝の空気を体一杯に吸い込み、立位のポーズでは皆さんしっかりと脚を意識して使う事ができました。久しぶりに開催した先週のヨガイベントは、毎日家事や仕事に頑張る皆さんと共に春の疲れを解消するポーズをゆっくりと行い、最後のシャヴァーサナまでご自身の体と向き合う貴重な時間を過ごしました。「シャヴァーサナの時もう少しで寝ちゃいそうでした〜zzz」「途中でもうできないかなって思ったけど頑張れました！」「ヨガって気持ちいいんですね〜」すっきりした笑顔で皆さんお帰りになりました。身体が固い方も、ヨガ初心者さんも是非一度ご参加下さいね。来月もお待ちしています ‥次回は5月15日（金） 13時半〜14時半 （レッスン時間45分）参加費 1,100円（税込）担 当 鈴木
