千葉県佐倉市の女性専用ダイエットジム
ビュート千葉うすいスタジオ
スタッフのマダムKです。
今朝は久しぶりに涼しさを感じる朝でしたね。
今年は中々気候が安定しません。
こんな時は風邪をひいたり自律神経が乱れたりで体調を崩しがちです。10月からのレッスンは免疫力アップに注目！自分の体は自分で守れる様にビュートのレッスンを活用して下さいね。
今日はヨガの45分レッスンがありました。参加された皆さんはご自身の体調に合わせつつ、より丁寧にヨガと向き合っていました。
朝ファス後にランチも摂らずに参加された会員さんも頑張りました。
今日も和やかなひと時をありがとうございました。
