こんにちは、みなさん！
ハワイでも嵐を呼べるパーソナルトレーナーの
教官でごさいます。
前回4月のおやすみの時に視察と称してハワイに行きました。
いよいよ今年のホノルルマラソンに向けてトレーニングを始めました！そして、なんと、自転車をゲットしました！🚴♂️✨
今回のトレーニングは最高でした！
新しい相棒（自転車）に乗って風を感じながら、
街中を駆け抜けるのは本当に爽快です。
まるで映画の主人公になった気分！
スピード感もバッチリで、まさに「トレーニングは楽しい！」って感じです。
と、棒読みでも言ってみたい！
練習場所は、千葉県佐倉市。印旛沼
金メダルジョギングロードを
颯爽とこのアヒル機長が走ります。
これからは、自転車を使ってもっともっとトレーニングを充実させていこうと思っています。
理由は、時間の効率、運動消費エネルギー、など
一応トレーニングの専門家ですから！
目指せホノルル！サブ6ということで、
トレーニング記録をこのブログでシェアしていきますので、ぜひチェックしてくださいね。
いかに余分な脂肪をエネルギーに変えられるかが
7.8月の課題です。
楽しいシェイプアップ、ダイエット記録にもします。
みなさんからの応援メッセージやアドバイスも大歓迎です！
一緒にホノルルマラソンに向けて盛り上がりましょう！応援よろしくお願いします！
それでは、次回のブログでお会いしましょう！
PAUHANA
パウハナとはハワイ語で
乾杯🍻って意味😁