Hello〜
千葉県佐倉市の
女性専用スポーツジム
ビュート千葉うすいスタジオ
スタッフのスティファニーよ🤍
今日は
4月より始まったNEWレッスン
「ダイエットステップ」を紹介するわね♪
このレッスンは
サーキットトレーニングの有酸素運動でスプリングボードを使ったいろいろなトレーニングを行っているわよ。
ボードを使うことにより上下運動が増え、心拍が上がりやすくなるので燃焼効果バッチリ(^^)v
汗をかきたい！
脂肪燃焼させたい！
と言う方は是非、参加してね☆
夏に向けてスリムで健康的な身体を、みんなで一緒に目指しましょ♪