サラーム!

近い!早い!楽しい!

千葉県佐倉市の

女性専用スポーツジム

ビュート千葉うすいスタジオ

スタッフのマダムKです。


新しい年になって心機一転!

「迷ったけどサボっちゃだめだ!と自分に言い聞かせて来ました」

「私、心を入れ替えました!」

「やはり食べ過ぎました・・涙」

等々、お正月ののんびり気分から抜け出して昨日も沢山の会員さんが来館されました。さすがです!



ビュートは1月から『温活』をテーマにレッスンを行います。



まずサーキットは懐かしい30秒チェンジに。

「スピード感があって運動した気がする!」

「いい汗かきました〜」

など、皆さんに好評です。


サーキットレッスンにはスタッフと行う『温活サーキット』が登場。

内容はスタッフそれぞれ違いますのでお楽しみに!

寒い冬をビュートの温活プログラムで元気に乗り切りましょう!

お待ちしています!





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