こんにちは👋😃
ダイエットを成功に導く
千葉県佐倉市の女性専用スポーツジム
ビュート千葉うすいスタジオ
キャサリンです😊
みなさん！
なかなか 通常に戻りませんが
元気にお過ごしですかぁ？？
キャサリンは ステイホームが始まってから
1日1箇所 お家の中の片付けをしています！
カレンダーに この日はここの場所！！
と決めて片付けしています 😉✌️
台所の下の棚や食器棚の中
押し入れの中や倉庫の中………。。
引っ越してきて14年💦💦💦💦
押し入れの中は今の今まで手を付けたことが無くて……💦💦
懐かしい MDだったりビデオカセットだったり出てきましたぁ😳
before afterでお見せ出来ないのは残念ですが🤭
ちなみに今日は 使わなくなったおもちゃの片付けをしましたぁ～😆
まだまだ お片付けプランが残っています！！
そして 会報では ワンコ🐶と一緒に
ロングロング散歩に行っていまーす💕と
お知らせしましたが
最近は 散歩じゃ物足りなくなり
1番下の娘を引き連れ
ランニングをしています😉
(ちゃんとストレッチをしてから😍)
走り始めたら 走らないと
ムズムズしてしまい
たくさんは走れないけど毎日走っています👍
みなさんも たくさんやろう！！と思うと
続かなくなってしまうので
まずは 毎日 少しづつでもいいので
何か続けられること見つけてみてくださいね😘
早く いつもの生活に戻れますように！！！
(怪しいフォーム🤔)
最後までお読み頂き
ありがとうございました☺️✋
新しい体操も増えました！
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