ついに今朝、ぶった切りしちゃいました。
だいぶ黄色くなりました。
追熟なのかな？
甘い南国の香りが朝から教官室を包み込み。
パイナップルがダイエット食品として注目を浴びている理由には、ブロメリンという酵素を含んでいるということが最大の理由です。
ブロメリンは、消化酵素の中でも【非常に強力な】という枕詞をつける程の“たんぱく質分解酵素”です。
素晴らしい。
パイナップルを食べて舌がちょっとピリピリしたという経験のある人もいるでしょう。まさに、分解酵素が働いている証拠でもあるのです。
食品のたんぱく質を、酵素で分解して消化吸収します。たんぱく質とは、生命機能を維持する為の筋肉や血液の元になっています。
たんぱく質分解酵素が不足すると、良質なたんぱく質であってもうまく消化吸収がされずに、ただただ身体に蓄積されてしまうのです。
お肉などのたんぱく質を、この酵素によって分解し、栄養源として吸収することは、筋肉量・血液量を増やします。結果として、基礎代謝力が向上し、ダイエットにつながるのです。
酢豚などにパイナップルが入っていますよね。パイナップルの酵素によって、お肉が柔らかくなりますし、消化吸収にも良い効果があるのです。
へー気に入りました。
酢豚にパイナップルが入ってるのもそのためなのね。
だったら、焼肉屋とかケンタッキーにもパイナップルおけば良いのにね！
ちなみに最近は、毎朝果物たべているから、明日の朝は、このパイナップルが朝食！
輪切りにして、ちょっと社長におすそ分けしたけど、残りは、冷凍してあります。
ミキサーに入れて朝からパイナップルジュース！
あーなんて豪華なんだろう。
100%だし。
あ、今日もお客様から賄賂を頂きました。
晩柑。ばんかん。
これは、また後日レポートします。
ちなみに、皮の部分。
食べてみましたよ。
結果、やはりおすすめはしませんが、チャレンジしてみてください。
今日は、植物男子ベランダーの放送日だ！！
お風呂入ります。
晩柑の皮入れて。