会員様より、ブログの読者の方より、昨日のごはんの内容を詳しく知りたいとのメッセージがありましたので、記載しますね!

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超簡単、精進寿司

ごはん。  適量
きゅうり。 ピーラーでむくだけ
麩。適当
黄色なひもみたいのは、そこらで売ってる錦糸卵。

本当は、錦糸卵のかわりに、湯葉を戻して千切りにしようとおもいましたが、
途中で、ビリビリ破れちゃったので、急遽お吸い物に投入!!



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実は、この中には、焼はも鱧が隠れています。

今年は川床料理ってのを満喫してみたいものです。

トレーニング指導の際に栄養指導も行いますが、
脚は少ない方がいい。って考え方を取り入れてもらっています。
ちゃんと言う事聞いてくれた人ほど、確実に体重減らせています。そこから派生して遂に教官は、

魚菜主義
ペスコ・ベジタリアン(魚菜食): 肉、卵、乳製品は食べないが、魚介類は取る。 

ペスコベジターリアン♬

ちょっと、かっこいいな!

昨年の夏前位に、教官の農家を営むご学友のTちゃんの何気ないエピソードをきいてから、生卵を割れなくなった!

俗に言う、戦慄のウコッケイ事件

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この卵の中に、1つくらいヒヨコが入っているかもしれないと思うと、ゾクゾクするぜよ。

って事で、教官の適当精進の話は、おしまい!