夫婦専門プロカウンセラー 立花凛です。
みなさんが、辛い状況、厳しい状況ということは、
同じ経験をした者として、
痛いほど分かっているつもりです。
しかし、たくさんのクライアント様を見てきて、
どんどん幸せになっていく人と、
いつまで経っても終わりにできない人の違いが明確なので、
厳しいことをお伝えするようですが、
あえて書かせていただきますね。
＊不倫発覚から半年以上の方、
再構築しているがうまくいかない方向けの記事になります。
★★★
不倫専門のカウンセラーとして、もうすぐ5年
これまでにたくさんのご相談を受けてきました。
一口に不倫といっても、
・嘘をつきまくる
・生活費を入れなくなる
・不倫相手との間に子供をつくる
・勝手に家を出てしまう
・子供と会おうとしない
・連絡が取れない。無視
・相手の女性と住み始める
本当に、そこまでやるのかと思うほど、
厳しい現実の方も多いです。
しかし、その状況が嫌な人は絶対に抜けられるのです。
自分で抜けて、そこからいくらだって幸せになれる。
そんな方をたくさん見てきています。
逆にいつまでも被害者で居続け、周りの人や環境と比べたり、
自分だけがかわいそうだと思っている方は、
いつまでたっても、苦しいまま
誰がどうした、
あの人の行動が私をイライラさせた
と周りの誰かの行動にイライラしたり、
怒ったりしているうちは、
人生の舵は「私」以外の人が握っている時
厳しい言い方かもしれませんが、今の状況だって、
自分で選んでいるということ。
嫌なら絶対に抜けられるということを伝えたい
そう、自分の人生に覚悟と責任を持っていたら、
他人にイライラすることなんかないし、
全て自分の素直な気持ちで決められるのです。
もちろん、お子さんのこと。仕事のこと。
これからの生活のこと。お金のこと。
そう簡単には決められないということは分かります。
同じ子供を持つ女性なら誰もがよぎる不安ですよね。
今までたくさんの相談を受けてきて、
いつまでもモヤモヤしている人に限って、
それですら、周りの環境のせいにしている人が本当に多いなと感じます。
今の環境が嫌なのに、
夫にイライラ・モヤモヤするのに
「離婚の覚悟ができない」それだけでなく
「とにかく他人任せ」で自ら何も動こうとしない
だから、余計に相手に目がいくのです
これこそ、他人軸
しかし、同じ状況でも、自分の人生に責任を持っている人なら、
モヤモヤした瞬間に
何かしらの行動や準備を始めます。
もっと収入の良い仕事を探したり、資格をとったり、
お金を貯め始めたり、離婚後の手当やサポートについて調べたり…
不安なことを一つ一つクリアにしていく
今すぐどうこうではなく、何かあったり、
思い立った時にはすぐに動けるような体制を整えておく。
とにかく自分の幸せを選択するために、自分に集中
相手が何をしようとブレません
もう、お分かりだと思いますが、これは自分軸ですよね。
自分軸で生きるって、夫がいてもいなくても、
幸せに生きれるってこと
だから、そこまでのあなたになれたら、
確実に夫に対しての気持ちや考え方も変わっているし、
夫との関係も変わっているかもしれませんしね。
どうなるのかなんて、最後までわかりません（笑）
どうでしょう？
大きな違いですよね。
私のクライアント様が、
再構築を始めても、
離婚を選択しても幸せでいられるのは、
紛れもなく「自分の人生に責任と覚悟を持っているか」
つまり「自分軸か」その違いです。
あなたは、自分の人生に責任を持っていますか？
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