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●ソーラープレクサスチャクラを活性化して我慢から解放され前へ向かって突き進む方法とは？
このチャクラを整えると
ウジウジ悩むことが
なくなります
思い切りチャレンジして
みたいという意欲が
湧いてきて不満に意識を
向けるのではなく
自然と楽しいほう、
興味が湧くものに
惹かれるようになります
あなたの身体の中心には
７つのエネルギーである
チャクラが存在します
ソーラープレクサスチャクラは
下から3番目です
みぞおちの辺りにあります
このチャクラをイメージする時は
腰に火の熱さを感じ
そこから火柱が背骨に
沿って軽く上に伸びる
木の幹が腰から天に
向けて真っすぐ伸びる
ように意識してみましょう
このチャクラはあなたが
やりたいことや
目標に向かって突き進む
ための原動力になります
下から順に骨盤底の
安定した土台があり
次に下腹に燃えたぎるような
エネルギーを感じ
そのエネルギーを
上へ真っすぐ引き上げる
これがソーラープレクサス
チャクラの役割です！
下から３つのチャクラは
必ず連動しなければいけません
これらはあなたのエゴの部分を
コントロールしますので
人間の本能である
食欲・性欲・意欲
などが関係してきます
あなたは上司や他人の
重圧によって胃の辺りが
痛くなったことありませんか？
仕事のことやプライベートで
辛抱や我慢が続くと
自分の気持ちを殺して
グッと耐えている状態
チャクラは乱れ胃も痛く
なったりしますよね
どうしたらいいの？
みぞおちの辺りに朝日を
浴びるイメージをしたり
実際に当てることによって
活性化できます
ヨガでお腹や胸を
開くポーズをやりましょう
呼吸に合わせてイメージ
してみましょう！
腰を上下に引き裂く
すさまじい熱のエネルギー
同じ熱でも、腰から下と
下っ腹は重みをもった下へ
向かうエネルギー
腰から上は、火柱が
背骨をそって何よりも軽く
上へ上昇するエネルギー
あなたがなかなか
行動に移せなかっ
たこと、我慢している
ことから解放され
自分に自信を
もって突き進める
ようになります
詳しい内容は
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