パリで入手してきたハーブ、フィトサプリからチンキ剤、
ピュアシナジーや
サンフードなどのスーパーフード。
ココナッツオイルに、
草野貴子先生のドクターサプリまで。
奥にはオーガニックのハチミツとか、
大正製薬の密とかいろいろあります。
ピュアシナジーはもう4本目。
疲れがたまらなくなりました。
頭皮ケアとして飲んでいるスギナのパウダーは2瓶目です。
プレポーズのフィトサプリは
もういくつめになるか。。。
プロゲステロンケアとして欠かせません。
ハーブ、サプリ、精油は
女性ホルモンケアには欠かせない
三種の神器です。
以前、自分の鉄の量が半年で
5倍くらいに増えた貴子先生の
鉄もすごいですよ。
特に女性におすすめ！
根本解決にはやはり一定の
時間は必要ですよね。
長い目でインナーケアはしたいものです。
ポイントは、
自分に不足しているものがなんなのか、それをまず知ること。
私は鉄が異常に不足していて、いや、
ほとんど不足していたんですけどね（笑）。
自分の欠点を知り、補助する。
基本は食事からですから、食事から摂りにくいものや
自分の身体の状態で足した方がいいものをチョイスする。
それが本当のインナーケアです。
オーガニックのものが多いですが
必ずしもそれじゃなきゃだめと言う
わけではありません。
まだまだチンキ剤も眠ってます。
フラワーウォーターもありますね。。
これは、また別のイベントで
使いたいと思ってるんですが
お楽しみに～。
4月は、長女の小学校入学で
あたふたしちゃいましたが、
5月からまた動きますよー。
ご興味あるかた、ぜひイベントに
ご参加くださいね。
お待ちしています。
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久保直子