くわばたりえが好きだと以前書いたのだけれど。
ここのところすっかり痩せて、
ダイエット成功したようで。
太っていた頃も好きだったのだけれど、
痩せるともっと良いなぁ。
くわばたりえオフィシャルブログ「やせる思い」
そのくわばたりえが成功したダイエットが、
杉本彩でおなじみのコアリズム。
コアリズム ダイエット法の効果・成果
比較的に成果が現れるが早いタイプのエクササイズと言われていて、
女性に受け入れられやすく、
どんどんはまっていってしまう人が多いらしい。
またクチコミ情報や多くのブログでも紹介されている。
またエクササイズの時間は、
１日に行う時間はそれほど長くなく、
だいたい20分から40分ほどで完了することも人気の要因となっている。
くわばたりえさんのコアリズムによるダイエットの効果と成果は、
10日目で約-10cm、2.3kgの効果が出ている。
54日目にして目標の65cmを達成している。
コアリズムのダイエットをより効果的に成果を出すためには、
くわばたりえも実践していた、
食事にも気を配り、
そしてウォーキングも少なからず実践していたようで。
コアリズムだけに固執しないで包括的なダイエットを試みると、
よりよい効果が期待できるかと。
くわばたりえ（1976年3月24日（32歳）は、
大阪府大阪市淀川区出身のお笑い芸人。
お笑いコンビクワバタオハラのボケ担当。
所属事務所はホリプロ。
身長162cm、B85cm・W65cm・H95cm。 血液型はO型。大阪NSC13期生。
コアリズム (Core Rhythms)は、
ダンスをベースにしたエクササイズプログラム、
及びそのエクササイズを収録したDVD商品名。
家庭用エクササイズDVDの日本でのブームの先駆けとなった、
ビリーズブートキャンプに続き、
2008年初春頃から人気を集める。
ショップジャパンではビリーズブートキャンプのやや後発として、
コアリズムの販売を開始していたが、
広くその名前が知られ始めたのは、
女性お笑いコンビクワバタオハラの、
くわばたりえを起用したメディア戦略からである。
関連記事
beat91.com 女芸人クワバタも─20cmくびれ作り大成功！ラテンダンス コアリズム