昨朝(4月23日)の体重は、99.9kg
体脂肪率は、34.6%
昨日の食事は
【朝】
ホワイトソースとトリュフ 410円
カスクート(パストラミビーフとチェダーチーズ) 360円
(株)ホーマーコーポレーション『セブンイレブン いつもの珈琲 無糖』
【昼】丸亀製麺 吉岡店『だしが旨い 山盛りあさりうどん 並 790円』
【夜 21時00分〜21時15分】
オムライス
綾鷹 茶葉のあまみ
今朝(4月24日)の体重は
99.8kg
体脂肪率は
33.8%
昨朝より
体重 −0.1kg
体脂肪率 −0.8ポイント
累計で +7.2kg
血圧
最高 135
最低 91
脈拍 78
昨日は遅めの昼食に【丸亀製麺 吉岡店】に行きました。
注文したのは、もちろん『だしが旨い 山盛りあさりうどん』
今年2回目✌
あさりの旨味が出汁に出ていて美味しい。
あさりの中に小さい蟹🦀を発見🔎
食べはしませんが、あさりに隠れていたんでしょうね。
あさりは32個入ってました。
満足
残った出汁も美味しかった
しかし、残念な事に『だしが旨い 山盛りあさりうどん』が食べられるのは今日(4月24日)まで
危なく食べそびれる所でした
運が良かった