からしorタルタルソース？

昨朝(7月8日)の体重は、97.9kg

体脂肪率は、34.4%


昨日の食事は

【朝】抜き

【昼】大塚製薬(株)『カロリーメイトブロック(メープル味) 』1箱 400kcal

【夜】
味の素冷凍食品(株)『ザ★チャーハン 600g』
味の素冷凍食品(株)『 ザ★シュウマイ 9個入り(288g) 』
(株)ヤマザキ『マカロニサラダ 200g』418kcal
綾鷹 茶葉のあまみ

今朝(7月9日)の体重は

97.7kg

体脂肪率は

34.3%

昨朝より

体重 －0.2kg

体脂肪率 －0.1ポイント

累計で ＋5.1kg


昨日の夕食は、味の素冷凍食品(株)の冷凍食品。

『ザ★チャーハン』と

『ザ★シュウマイ』

の冷凍中華定食。

『ザ★シュウマイ』はタケノコのコリコリした食感で美味しいです。

『シュウマイ』には【からし】が付き物ですが、

嫁さんは【タルタルソース】を付けて食べてます。！！(゜ロ゜ノ)ノ
【タルタルソース】は好きですが『シュウマイ』には【からし】でしょ！