体脂肪率は、34.6%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】レストラン本陣『和風ハンバーグ定食 レギュラー 1,600円』
【夜】大阪王将 佐世保早岐店『餃子定食 890円』
今朝(3月24日)の体重は
96.4kg
体脂肪率は
34.7%
昨朝より
体重 ＋0.2kg
体脂肪率 ＋0.1ポイント
累計で ＋3.8kg
昨日の夕食は【大阪王将】
私は【牧のうどん】か【丸亀製麺】でうどんを食べたかったのですが、嫁さんの希望で【大阪王将】になりました。
注文したメニューは、いつもの『餃子定食』
【大阪王将】の麺類は好みでは無いので、いつも『餃子定食』になってしまいます。