体脂肪率は、30.9%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】抜き
【夜】抜き
今朝(10月6日)の体重は
87.5kg
体脂肪率は
30.9%
昨朝より
体重 －0.3kg
体脂肪率 ±0.0ポイント
累計で －5.1kg
今日は事務所の席替え。
人事異動に伴って人が増えて、デスクが2台増えて、フロアが狭くなりました。
私のデスクは…
1m程後ろに下がりました。
せ、狭い…
昨朝(10月5日)の体重は、87.8kg
体脂肪率は、30.9%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】抜き
【夜】抜き
今朝(10月6日)の体重は
87.5kg
体脂肪率は
30.9%
昨朝より
体重 －0.3kg
体脂肪率 ±0.0ポイント
累計で －5.1kg
今日は事務所の席替え。
人事異動に伴って人が増えて、デスクが2台増えて、フロアが狭くなりました。
私のデスクは…
1m程後ろに下がりました。
せ、狭い…
体脂肪率は、30.9%
昨日の食事は
【朝】抜き
【昼】抜き
【夜】抜き
今朝(10月6日)の体重は
87.5kg
体脂肪率は
30.9%
昨朝より
体重 －0.3kg
体脂肪率 ±0.0ポイント
累計で －5.1kg
今日は事務所の席替え。
人事異動に伴って人が増えて、デスクが2台増えて、フロアが狭くなりました。
私のデスクは…
1m程後ろに下がりました。
せ、狭い…