昨朝(5月26日)の体重は、72.8kg
体脂肪率は、22.6%
昨日の食事は
【朝】
フジパン(株)『熟穂食パン 5枚スライス 1斤』 1枚 205kcal(製品1枚当たりの標準値205kcal)
※1斤は340g以上
明治乳業(株)『明治なめらかソフト』 適量(10gあたり59kcal)
牛乳 コップ1杯
熊本乳業(株)『阿蘇山麓3.6牛乳』 コップ1杯(200ml当たり135kcal)
体脂肪率は、22.6%
昨日の食事は
【朝】
フジパン(株)『熟穂食パン 5枚スライス 1斤』 1枚 205kcal(製品1枚当たりの標準値205kcal)
※1斤は340g以上
明治乳業(株)『明治なめらかソフト』 適量(10gあたり59kcal)
牛乳 コップ1杯
熊本乳業(株)『阿蘇山麓3.6牛乳』 コップ1杯(200ml当たり135kcal)
【昼】レストラン本陣『ハンバーグステーキ レギュラー 1,250円』
スープ・サラダ・ご飯・ハンバーグ
【夜】
カルビー(株)『フルーツグラノーラ ミニッツバー』 1本 95kcal
大塚製薬(株)『ソイジョイ Caプラス【バナナ】』 1本 129kcal
【筋トレ】お休み
【23時30分】カゴメ(株)『植物性乳酸菌 ラブレ【ピーチMIX】 80ml』 1本 35kcal
今朝(5月27日)の体重は
71.8kg
体脂肪率は
21.3%
昨朝より
体重 －1.0kg
体脂肪率 －1.3ポイント
累計で－20.8kg
今更説明をするまでも無く、私は『ソイジョイ』を日常的に食べています。
最低でも1日1本(平日に限り)
ドラッグストアーのサッカー台の近くに、とあるキャンペーン応募用紙がぶら下がっていました。
対象商品は、なんと
『ソイジョイ』
「ヘ～ッ、珍しい」と細かい内容を確認せずに数枚もらってきたら
内容は
「オトナの女子力 レッスン」公認
SOYJOYを使ってダイエットキャンペーン
↑「オトナの女子力 レッスン」公認 SOYJOYを使ってダイエットキャンペーン詳細
というモノでした。
テレビでは告知してないみたいですね。
初めて知りました
キャンペーンの内容は、
人気雑誌オススメのダイエットグッズを抽選で総計1,200名様にプレゼント！！
SOYJOY5本分のバーコードで一口応募！！
オーッ！！私だったら1週間で一口応募出来ます
『女子力』と言いながらも、男性も応募出来るようになってます。
景品は
VoCEコース 『TBCエステチケット』
CLASSYコース 『家庭用コンパクトジャグジー「ホッとスパ」』
MOREコース 『iPod shuffle 4GB』
BAILAコース 『健康で美しく「ヨガセット」』
VERYコース 『体組成計 インナースキャン50/BC-303SV』
FRaUコース 『活動量計 カロリズム/AM-120MB』
各コース200名様
早速一口分集まったので投函
します。
この景品の中では、FRaUコースの『活動量計 カロリズム/AM-120MB』がいいなぁ
大塚製薬のホームページには『オトナ女子力レッスン』の連動企画があります。
↑『オトナ女子力レッスン』
オトナ女子の方には必見かもよ
