昨朝(5月24日)の体重は、73.3kg
体脂肪率は、23.0%
昨日の食事は
【朝】
フジパン(株)『大福みたいなホイップあんぱん』 1個 393kcal
牛乳 コップ1杯
(有)ミラクル乳業 佐世保工場『雲仙山麓牛乳』(200ml当たり136kcal)
体脂肪率は、23.0%
昨日の食事は
【朝】
フジパン(株)『大福みたいなホイップあんぱん』 1個 393kcal
牛乳 コップ1杯
(有)ミラクル乳業 佐世保工場『雲仙山麓牛乳』(200ml当たり136kcal)
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/a0/f9/j/o0240032014571197803.jpg?caw=800)
【おやつ】明治製菓(株)『アーモンドチョコレート 105g』 1箱 581kcal
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/56/8a/j/o0240032014571197811.jpg?caw=800)
【昼】
日清食品(株)『太麺堂々 醤油豚骨』 431kcal
ご飯 1膳
麦茶 コップ1杯
![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/e9/2d/j/o0240032014571197818.jpg?caw=800)
![イメージ 6](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/54/89/j/o0240032014571197829.jpg?caw=800)
【スタバタイム】スターバックスコーヒー 長崎大村店
『カフェ ミスト(トール) カップ値引きで350円』 121kcal
![イメージ 7](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/45/ce/j/o0240032014571197836.jpg?caw=800)
【夜】
大村寿司 2個
玉ねぎ天ぷら 2枚
サラダ
麦茶 コップ1杯
![イメージ 8](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/05/df/j/o0240032014571197845.jpg?caw=800)
【筋トレ】お休み
【22時25分】カゴメ(株)『植物性乳酸菌 ラブレ 80ml』 1本 35kcal
![イメージ 9](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/77/23/j/o0240032014571197855.jpg?caw=800)
今朝(5月25日)の体重は
73.3kg
![イメージ 10](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/bc/13/j/o0240032014571197867.jpg?caw=800)
体脂肪率は
23.4%
![イメージ 11](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/9c/83/j/o0240032014571197875.jpg?caw=800)
昨朝より
体重 ±0.0kg
体脂肪率 +0.4ポイント
累計で-19.3kg
出張で宿泊したホテルで、また布団に入らずにベッドで寝てしまいました
寝返りで動いた時に足元から『パキッ』とイヤ~な音がしたので慌てて音のした場所を見ると、
眼鏡
からレンズが片方外れてます![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif)
![メガネ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/088.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif)
原因は、レンズをフレームに固定する糸(テグス)が外れたから。
何とか固定する事は出来たので安心していたのですが、
![イメージ 12](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/bb/99/j/o0240032014571197884.jpg?caw=800)
フレームに亀裂が入ってます![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif)
この眼鏡は、2005年9月23日に『Zoff』で買ったモノです。
金額は、9,450円
『Zoff』を知る前は普通の眼鏡店で買ってたので、フレームが半額でもレンズが高くて
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif)
この眼鏡は、2005年9月23日に『Zoff』で買ったモノです。
金額は、9,450円
『Zoff』を知る前は普通の眼鏡店で買ってたので、フレームが半額でもレンズが高くて
1本4~5万払ってました![お金](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/183.gif)
『Zoff』に買いに行っても良かったのですが、以前予備の為に作っておいた『高い眼鏡』があったのでとりあえず使ってます。
その高い眼鏡は時代の差かレンズ部分が大きいタイプ。
![お金](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/183.gif)
『Zoff』に買いに行っても良かったのですが、以前予備の為に作っておいた『高い眼鏡』があったのでとりあえず使ってます。
その高い眼鏡は時代の差かレンズ部分が大きいタイプ。
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/24/f7/j/o0240032014571197892.jpg?caw=800)
アニメキャラで言うと『アラレちゃん』『のび太』『江戸川コナン』みたいなデカ眼鏡
![メガネ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/088.gif)
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190903/02/beat8638/75/46/j/o0240032014571197901.jpg?caw=800)
今までが今風のレンズが細いタイプなので、ちょっとしたイメチェンになっちゃいました
会社で「コナン君みたいやろ?」と聞くと
「それはコナン君に失礼」と一蹴されてしまいました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif)
本気で言ったつもりではないんだけど・・・![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)