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  そば粉の豆乳ガレット　ジェノベーゼソース風味　と　なんちゃって豆乳枝豆スープ
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  海老とアボカドとじゃがいものミルフィーユ　ジェノベーゼソース仕立て
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  両神山　日帰り登山 　無念の途中リタイヤ
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  「晟君」と避難訓練に参加
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  甥っ子「晟君」と実家で初対面♪
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  無花果とラムレーズンとクルミのパウンドケーキ
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  金曜日の夜のお夕飯～揚げ出し豆腐えのきあんかけ＆鶏肉と木耳と茗荷のピリ辛炒め～
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  瑞牆山　日帰り登山
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  尾瀬　燧ケ岳　至仏山　1泊2日縦走　Vol.2
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  尾瀬　燧ケ岳　至仏山　1泊2日縦走　Vol.1
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  富士山　吉田ルート　1泊2日山小屋泊
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  ヤビツ峠～塔ノ岳～大倉尾根（丹沢・表尾根）　日帰り登山

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