こんにちは。
国際薬膳師のめぐみです。
このブログをご覧いただきありがとうございます。
先日お花屋さんで買った芍薬のお花。
綺麗に開花しました～
中医学においては、
芍薬にも効能があります。
（ちゃんと乾燥させて食用になっているもののお話ですが
）
赤い芍薬は血液の流れをよくしてくれますよ～
お酢と同じ効果です
私は自分で果実酢を漬けて毎日飲むようにしているのですが、
一週間ほど前から漬けていた薬膳ブドウ酢、
出来上がりました
作り方や効能についてはこちら
漬けたときに比べると、色がすっごいです
小学生の時に理科の実験で使ったヨウ素液のような・・・・
学生の時、バイトしていた韓国料理屋さんにあった壺入りの紹興酒のような色になっています。
ですが、味は甘酸っぱくて美味しかったです～
私はお湯割りにしていますが、今の季節だと炭酸で割って涼しげに飲むのもお薦めです
お酢のおかげで血液の流れがよくなりました。
その変化としては、
生理の時に出ていたレバー状の塊がなくなりました
女性の体は毎月生理がおこり、血液の状態が目で見てわかりますよね。
この血液の状態を毎月ご自分で確認してくださいね
その時の体の状態がわかりますよ
血液の色も綺麗な色に変わり、
少しづつですが、自分の体の中に変化が起こっているのがわかります。
そして、レバー状の塊が出るときって、
「あ！でたな！」って感覚ありませんか？
私はあるのですが・・・・
あの感覚が気持ち悪くて解消したかったので、
体の変化にとても満足しています
体を変化させるためにもまずご自分の体質をわからなければなりません。
そのために、５月１８日、上板橋でこんなことします
体質診断してみませんか？
あなたに今必要なものは？
中医学では、自分の体質を知るための
さまざまな方法があります。
まずはもっとも基本的でわかりやすい
「気」「血」「津液（水）」という３つのキーワードから
体質を診断してみましょう。
体質診断講座
＜日時＞
５月１８日（金）
１０時半～１２時
＜内容＞
中医学の考え方による体質診断とその説明。
体質別のワンポイントアドバイス
＜場所＞
キタムラ靴店 ２Ｆ
板橋区常盤台４－３１－３
東武東上線上板橋駅 北口徒歩２分
＊参加が決まり次第詳細をご連絡いたします。
＜料金＞
1,500円
＜講師＞
安嶋 めぐみ （国際薬膳師）
＜定員＞
8名
＜お申込み＞
携帯 090-8955-1098
お申込みにつきまして、お名前と連絡のとれます、
携帯電話の番号かメールアドレスをお知らせください。
※完全予約制とさせていただきますので、事前にご予約をお願いいたします。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
