こんにちは。
国際薬膳師のめぐみです。
このブログに訪れて下さいましてありがとうございます。
さっきまで作っていたブログが消えてしまい・・・
二度目です
今はブドウ酢を飲んでいます。
以前飲んでいた夏みかん酢はかなりお気に入りだったのですが、
すでに空っぽになってしまい、
今はブドウ酢に変わりました。
このブドウ酢、においがまさにワイン
確かにお酢はお酒から造られているので、
ワインのようなにおいになってもおかしくないのです。
毎回瓶を開けるとワインのにおいがするので、ワインが苦手な方には不向きかもしれません。
私はこのお酢をお湯で割って飲んでいるのですが、
以前ＢＢＱの時に飲んだ炭酸割のほうがあってる気がします。
私がお湯で割って飲むのは少しでも体をあっためようという思いからなので、炭酸で割っても水で割ってもお好きなようにしてくださいね。
そして今回はまたブドウなのですが・・・
他にもいろいろ入れまして、テーマは
アンチエイジング
私にとっても必要なものです
アンチエイジングのブドウ酢
【材料】
酢
氷砂糖
ブドウ
さくらんぼ
乾燥ナツメ
クコの実
【作り方】
- 瓶を煮沸する。
- ブドウ、サクランボを良く洗い、水気をよく拭き取る。
- 瓶に氷砂糖、乾燥ナツメ、ブドウ、クコ、さらんぼ、酢の順番で入れる。
果実の入れる順番はこの通りでなくても大丈夫ですが、
乾燥ナツメとクコは浮いてくるので、
最初のうちだけでも下の方に入れるようにしています。
こうやって果実酢ばかり作っていると・・・
そのうち家じゅうに瓶だらけになるのでは・・・・
そしてお酢の苦手な旦那さんに何か言われそう・・・笑
ブドウ酢の効能についてはまた後日アップしますねー。
今はお酢にはまって自分の体の体質改善の
人体実験を行っています。笑
もしみなさんも自分の体質気になるようでしたら・・・・
５月１８日、上板橋でこんなことします
体質診断してみませんか？
あなたに今必要なものは？
中医学では、自分の体質を知るための
さまざまな方法があります。
まずはもっとも基本的でわかりやすい
「気」「血」「津液（水）」という３つのキーワードから
体質を診断してみましょう。
体質診断講座
＜日時＞
５月１８日（金）
１０時半～１２時
＜内容＞
中医学の考え方による体質診断とその説明。
体質別のワンポイントアドバイス
＜場所＞
キタムラ靴店 ２Ｆ
板橋区常盤台４－３１－３
東武東上線上板橋駅 北口徒歩２分
＊参加が決まり次第詳細をご連絡いたします。
＜料金＞
1,500円
＜講師＞
安嶋 めぐみ （国際薬膳師）
＜定員＞
8名
＜お申込み＞
携帯 090-8955-1098
お申込みにつきまして、お名前と連絡のとれます、
携帯電話の番号かメールアドレスをお知らせください。
※完全予約制とさせていただきますので、事前にご予約をお願いいたします。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
