健康管理

最近、運動不足・・・・

歩数計も電池がなくなってそのまま・・・

まったく、健康管理に頭が回らない日々。

数日前にようやく電池交換した。

昨日の歩数は１５６７歩、最低！

それで、１０年ぐらい前に買ったルームランナー

ここ数年、タイに行っていたので、全く使われてなくて

ほこりをかぶっていたのを、手入れして使えるようにした。

使う、使わないは別として・・・