朝ごはんは、パンケーキ、パパイヤ、牛乳、野菜サラダ
200gの粉で作ったパンケーキ、まだある。
下界は通勤時間で上りも下りも渋滞が始まった。
この渋滞の列を見下ろしながらの食事は優越感を味わえる。
電車も満員！？ 第一線を退いたものの特権だろう。
昼ごはんは、昨夜帰りに買ってきたサンマの照り焼きごはん、
豆腐、キャベツ
晩ごはんは、ニンジンのナムル、エリンギとスナックエンドウのバター炒め
卵焼き、白いごはん
市場の総菜屋さんに行ったが目当てのものがなくて、仕方なく
八百屋で野菜を買い、自分で調理。調理と言っても狭いキッチンなので
いろいろは作れず、こんなもの。鍋ひとつで大奮闘！ 笑
ごはんさえあれば何とかなる！