脳の視床下部で作られ、血液にのり全身に運ばれ、脳下垂体にホルモンを放出する
働きは、成長促進、骨格・筋肉形成
脂肪代謝良化、精神的に活性化
バストの乳腺組織作成にも必要
成長ホルモンを多く分泌させバストUP補助
成長ホルモン多量分泌法
就寝前に15分程運動を行った後体を休息状態にする
成長ホルモン分泌は運動後と睡眠中
運動により筋肉が壊れると
それを修復しようと約3H程分泌され
睡眠中にも修復しようと分泌される
それだけじゃダメ
女性ホルモンがちゃんと分泌された上
成長ホルモンが分泌され更に
蛋白質を摂取すると
体（バスト）を作る事ができる
成長ホルモンと女性ホルモン効果的分泌法
就寝15分程度前のエクササイズや筋トレ
バストＵＰサプリ、良吸収プロテインorアミノ酸or牛乳摂取
寝つきが良いと文句無
蛋白質はバストを始め、筋肉や皮膚等
生物の体の生成成分であり
アミノ酸が長鎖状に繋がった物
ふくよかでバストが大きいのは脂肪層が厚い為
痩せていてもバストが大きいのは脂肪層以外の組織（乳腺・小葉・乳管）が発達している為
触ると柔らかい方は脂肪量が多
硬めの方はそれ以外の組織が多
痩せ∧バストが大きい人の良条件
思春期の女性ホルモン多分泌期に
程よい運動をし
蛋白質を多摂取し
良バランス食を沢山採り
規則正しい生活リズムで
睡眠もちゃんととれ
ストレスを感じなかった
「巨乳はバカ」？
バカではなくストレスをストレスと感じない幸せな性格という事かも
バストの大きさに遺伝が関係していると言うのであれば
ストレスを感じ難い性格を受け継いでるのかも
バストの大きさは遺伝で決まるか？
決して一概にはその様な事は無い
バスト底部にあたる胸骨や胸筋は多少遺伝の影響を受ける可能性はあるが
それが全原因になる事は無
バストの発達は後天的な物が関係する
バストが小さい一主因に、乳房組織発育不良が挙げられるがこれは遺伝とは無関係
バストには、乳備蓄場所（腺小葉や腺胞）や、そこでできた汁を運ぶ乳管等の組織があり
これらの器官は線維細胞で覆われ夫々の細胞や器官間に脂肪がついている
そして、そこに血管が張巡らされ、栄養や酸素、ホルモン等が常時供給されている
誰でもバストUPの仕組みを知り努力すれば大きくなる可能性有