みなさんこんにちは。
私はここ何日かバタバタと予期せぬ出来事が
重なり、ストレスがかかった影響で、また
精神的に落ちてしまっていました。昨夜
物事が解決に向かい、気持ちがだいぶ元気
になりました。ただ最近ちょっとメンタルが
弱り気味な気がします。メンタルのしんどさ
からの立ち直りは早いのですが、ちょっとの
ことで気持ちが落ちる感じですね。少しずつ
ついてきた自信も一瞬にして崩れるものです。
過去から抱えてきた自分自身の悩みがまた
噴出し、あーやっぱり自分のこんなところが
嫌だなー。変われてないのかーと落ち込みま
した。ただ苦しむたびにいい方へ変化して
いるのは感じているので、この課題につい
て、今回のことから学べるべきことは何か
なと少し考えたりもしました。結局見つかり
ませんでしたが。
もう夏休みも明けていて、また早朝に起きて
朝の支度をする生活です。やはり学校がある
方が私はいいです。規則正しい生活、少し気
が引き締まる緊張感、あとは開放感が程よく
あります。今朝はお弁当がいい感じに出来上
がって気分が良くなり、朝からスムーズに動
けました。朝に何かを達成できて、気持ちが
持ち上がると、その日一日なんとなく流れが
良くなることが多い気がしました。
本当は夏休み明けたら、仕事探しをする予定
でしたが、メンタルの調子を考えると、また
不安になってしまい、先送りすることにしま
した。ここで無理に動いて、体調崩すことだ
けはどうしても避けたいです。家庭をうまく
回すのが最優先事項！
それでは今日はこの辺で。読んでくださって、
ありがとうございます。
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