すっきり | 統合失調症ママの日常&育児ブログ

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統合失調症を抱えながら、出産育児しています。育児やその他日々の出来事をつづっていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
統合失調症は、誤った知識や誤解、社会的偏見が根強い病です。どうか正しい理解が少しでも広まりますように。

みなさんこんにちは。


今日は念願のスーパー銭湯へ行ってきま

した。朝早めにいざ出発。着くと早めな

時間帯だけあって、空いていました。だ

んだん人が増えましたが、夕方からの時

間に比べれば十分なスペースがあります。

室内のお風呂もサウナも露天風呂も全部

制覇しました。休み休み入ったので、け

っこうな時間ゆっくり入りました。露天

風呂に関しては、気温的にちょうどよく、

体を休めている時にさらっと吹く風が、

温まった体にとても心地よかったです。

心身ともにかなりすっきりしました。

血の巡りも良くなりそうだし、体にも良さ

そう。行ってよかったです。

まだ少し体にいい感じの疲れがあります。

ちょっと眠気が。また今度行きたいです。


今日は朝最低限のことだけ済ませて家を

出たので、まだ家事が残っています。そ

れを今からゆったりペースで終わらせよう

と思います。あとは読みたい本があるから、

読書でもします。


それでは。読んでくださって、ありがとう

ございます。

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