みなさん、こんにちは。
精神状態は安定傾向にはありますが、日々
悩みは尽きず、落ち込むことも多いです。
メンタルがやられているのかなと不安に
なったりしますが、主治医のおっしゃる
通り、精神的なものというより、通常の悩
みの落ち込みなのかもしれません。もう
健康な落ち込みというのがどんなものか
分からなくなっているのですが。昨日も
息子のことでちょっといろいろあり、心
折れそうになりました。夫に、「子育てに
自信がなく、すごく落ち込んでいる。自分
は息子にちゃんと親として教えてあげられ
ないし、導いていけない。」と胸の内を
話すと、これも学びなんだ、学ばされて
いるんだ。人間は皆不完全。完璧な人は
いない。死ぬまで不完全だと言われました。
確かにそうなのかもしれません。夫に「これ
からもいろいろある。○○（息子）は人に
騙されたり、裏切られたり、いろんなこと
を経験するだろう。経験していかないといけ
ないんだ。」と言われ、これからも辛いこと
なんて、たくさんあるんだろうなと改めて
思いました。予期せぬことがきっとたくさん
起こるでしょう。息子のことに限らず、心
が掻き乱されるような苦しい経験もたくさん
するのでしょう。いくら自分が気をつけてい
ても。でもそんな苦しい経験から、得るこ
とは多いのだろうし、人間として成長させ
られるのだろうな。自分のメンタルが果たし
て持つのか不安ですが、一つ一つ乗り越え
ていこうと思います。まだ昨日の落ち込み
からは立ち直れていませんが、今日は家族
と出かけて、友達と話し、少し気分を変え
たいです。楽しんできたいです。
それでは今日はこの辺で。読んでくださっ
て、ありがとうございます！
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