みなさん、こんにちは。
今朝は不安感と落ち込みがあり、気持ち
が重く沈んでいます。元気な時とは、物事
の捉え方も変わってしまい、少し悲観的に
なっています。全てにおいて、自信がない。
不調な時独特の思考です。元気になれば、
全然違う考え方ができることを知っている
から、なんとかやり過ごしたいです。仕事
帰り、少し歩いてこようかな。
昨日は暖かかったのですが、今日は一転
寒いです。もう寒くならないかなと思って
いたのですが、あまかったですね。もうす
ぐ4月なのですが。
あー、ほんと憂鬱でたまらないです。どうに
か今日を乗り切ろう。酷い苦しみではない
だけ救われていますが、思うように気持ちが
ついていかないのが悔しいです。仕方がない、
仕方がない。
それではこの辺で。読んでくださって、あり
がとうございます！
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