ほんの僅かずつ | 統合失調症ママの日常&育児ブログ

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統合失調症を抱えながら、出産育児しています。育児やその他日々の出来事をつづっていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
統合失調症は、誤った知識や誤解、社会的偏見が根強い病です。どうか正しい理解が少しでも広まりますように。

みなさん、こんにちは。


昨夜は悩み事なんてどうでもいいやと

執着を手放せた感覚があったのですが、

朝起きるとやはり気持ちは暗めでした。

仕方ない、仕方ない。いつものこと。

でも心をえぐられるような辛さはない

だけ、救われています。毎日ほんの僅か

ずつではありますが、気持ちが落ち着いて

きているような気もします。お昼に素麺

をゆで、卵焼きとミニトマトを添えて、

息子と食べました。夕食も頭を使わない

でいい簡単なものを作っています。昨日

はネギ塩だれで味付けされているお肉を

焼いて、あとは卵焼きときゅうりと

ミニトマトをワンプレートに乗せました。

お味噌汁までは作れませんでした。最近

洗い物も出ないようにワンプレート

にすることが多いです。


昨日は部屋を何とか綺麗にすることが

できました。やはりいつもと比べると、

家事などできている方です。このなんと

も言えない気持ちの暗さが嫌なところ

ですが、夜になればまた楽になるだろう

から、それまでの辛抱。なんとか今日も

乗り切っていきます。きっといつの間に

かケロっと元気になっていることでしょ

う。


それでは今日はこの辺で。読んでくださ

って、ありがとうございます!


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