しっかりと瞑想すること!!
アーサナの検証ばかりに集中していて・・・すっかりと
忘れてましたああ~~💦
先ほどね
ちょいとしっかりと座っていましたよ~
めっちゃ短い時間ですけどね!!!
このスッキリ感!!忘れてましたあああああ💦
無空さんとの瞑想時間で
十分とばかりにすっかりと忘れてましたあ
ヨーガ中は
わりとスッキリしつつではありました!!
全体は広大すぎて!!!巻き込まれていましたよお
ちょっとね
祓いながらいきますね!💦
あはは~~それもスッカリ忘れとった!!