こんにちは
今日はどんな粋なことがありましたか?
『粋♡イキ ぷろじぇくと』(Beaded Jewelry 粋) の
Mayumiです。
「粋♡イキ ぷろじぇくと」とは、毎日の生活を「粋に」「イキイキ」「生きよう」というテーマのプロジェクトです。>>>
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ちょうど2か月前に、こんなことを宣言しちゃったのですが・・・
今日、やっと「一歩」を踏み出せました
こんな可愛い姿じゃないですけど、
1991年10月以来のバレエのレッスン
正確に言うと、今日受けたレッスンは「バレエストレッチ」というもので、体験レッスンだったんですけどね・・・
レッスンが終わった後、すぐに正式に受講させていただく手続きをしちゃいました
だって、とっても楽しかったし、今の私に必要な内容＆先生だと確信できたので・・・
「またバレエをやるぞ～!!」って決めてから、まず行ったのが先生探し。
これはバレエに限らずどんな習い事でもそうですけれど、
「自分のニーズに合った先生・相性の良い先生」との出会いは、ものすごく大切です!!!
私は、最終的には「優雅に踊れるようになりたい」とは夢見ていますけど、
バレエは身体づくりがきちんと出来ていないと、怪我をしたり体型が崩れたりしてしまうので、
そこに神経をつかってくださる先生を探し求めていました。
バレエを止めて約30年、その後ストレッチとかはやっていましたが出産を機にそれも止めてしまったので、現在は身体がガチガチです
その状態で、いきなりバレエの動きを始めてしまうと、身体を痛めてしまうのは過去の経験からよ～く知っているので、
「どこでもいい」というワケには行きませんでした。
たまたま今年に入って近くに新しくできたカルチャーセンターの中に、「大人バレエ」とか「バレエストレッチ」のクラスがあって、案内に先生の紹介が出ていたので、まずはそこから検索。
「大人バレエ」の先生は、現役のダンサーっぽい方で、たぶんお綺麗だとは思うけど、「動く」ことに重点を置いていそうな印象がありました。
「バレエストレッチ」の先生は、「解剖学が大好き」とおっしゃる方で、即「あ、この先生は身体のことに詳しいな・・・」と感じて体験レッスンを申し込んでみたわけです。
ところが、
カルチャーセンターに問い合わせたら「満席」で体験レッスンも「順番待ち」状態とのこと・・・
ん～、縁がなかったのかな???
と一瞬思ったけれど、とりあえず《順番待ちリスト》に入れていただき、「他の先生も探してみようかな?」と思っていたら、
2～3日後に電話があって、
「体験レッスンの空きができましたけど、どうされますか～?」ですって!!! はやっ!!
もちろん
お願いしま～す
って即答しましたけど。
・・・で、今日がその体験日だったんです。
生徒さんは、私を含めて8人。
「バレエを踊れる身体づくり」のコースなので、初心者っぽい方ばかり。
先生は、とってもサバサバした感じの素敵な方で、身体の構造や筋肉の使い方などをとてもわかりやすく教えながら、ムリのない動きを指導してくれました
いや～、もうサイコ～
過去に何人もの先生に教わったことがあるけれど、
こんなに「身体の使い方」を細かく丁寧に説明しながら指導してくださる先生なんて
初めて
筋肉がガチガチになってしまっていたから、ぜんぜん動けなかったけど(笑)、それでも感無量で泣きそうになりました!!!
1時間15分に及ぶレッスンが終わったときは、腰がこわばってヨロヨロしてしまったけれど、これは危険なことではなく「普段使っていなかった身体の部位」が刺激を得ただけなので、心配はいりません。
ただ、明日筋肉痛になるのは
マチガイないです
レッスン終了後に、少しだけ先生とお話するチャンスもあり、
楽しかったことや過去に少し経験があることをお伝えして、正式に受講させていただくことを決めました。
このカルチャーセンターでこの先生のレッスンは、月に2回だけですが、今の私にはちょうど良いペース
今日教わったストレッチは家でもできるので、コツコツとやって行こうと思います。
身体が慣れてきたら、先生に相談に乗ってもらって先のことを決めても良いかな・・・とも思っています。
今はとにかく、
ずっとやってみたかったことを、
やっと始められたこと
に感謝しながら、筋肉痛をエンジョイします(笑)。
次のレッスンが楽しみ･･･
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
明日も、あなたにとってホッコリした1日でありますように～
*～*～*～*～*～*～*～*～
