こん^^
今日もいい天気だった。浜松の気温は１４．０／３．２と引き続き平年を上回ったが、朝はこれまでより冷たく感じた。その証拠に車のフロントガラスが多少凍り付いてた。
昨日は仕事だったけど今日は金曜定休日。昨日は愛知方面からお友達がこちらに来ていたような飲んで休みにしとけばよかったとかなり後悔。最近人と触れ合う機会があまりないんで。話が逸れたけど今日のトレーニング日誌。
基点は花川運動公園。約２３．５キロのロング走。結構長い坂が多く、大みそかから６連走の足にさらなる疲労が。明日はランオフの予定。仕事はあるけど(^-^;
ホリデーランチはマクドのゴジラバーガーシリーズから２品。
囲碁やったことある？
五目並べならある…
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最近というか年明け後から生活に小さな変化が。それは脱マスク。これまでは外に出る際はトレーニングのため以外はほぼつけてたけど、新年を迎えてからは昨日の仕事タイムのみ。客相手という仕事柄、その時間はまだ外すに至らないけど、プライベートではもういいかなと。状況を見つつ今後もこの流れでいく予定。
今夜は冬限定の超強力消毒液を２缶注入。
続いてToday's music。
１９９４年にシンシア名義で発売した郷ひろみさんのカバー曲。新年早々南沙織さんのご主人、篠山紀信さんの訃報が届いた。合掌…
オイラ的には明日から本格的に新年スタート。お休みの方はよい３連休を！
