今日も不安定な天気だった。連日の降水観測は１１日目。梅雨でもここまで続くのはない気がする。
夏休み３日目は日曜日。相変わらずいつもより遅くトレーニング開始。
今日の基点は花川運動公園の中央部。曇時々雨の予報に反して時折日差しが出たので、ちょっと長めにやっても大丈夫かなと判断して遠くへ足を伸ばし始めた途端に雨。やや強く降ったが５分程度で終了。ところが数分後に再び降り出し程なく豪雨化。推定１５分から２０分程度続いてびしょ濡れに。雨宿りも考えたが、そのスポットに到着すると弱まった。約２０キロの循環走。雨は激しかったが風がほとんどなかったので何とかなった感じ。戻ってからも雨が続いてたため、２枚目の写真のところでストレッチしてたらかなり蚊に食われた(>_<)
栄養補給ランチは吉野家の牛皿から揚げＷ弁当。トレ中に前を通ったらから揚げのテイクアウトが１０％オフだというのを見たので即決。
午後には天気が回復し、久々に長い時間日差しが出た。浜松では１１日ぶりに真夏日を観測。予報を見るとそろそろ天気も変わり目に差し掛かっているみたい♪
夜の満月もバッチリ拝めた。上は夜８時台、下が夜１０時台。一昨日昨日も雲の向こうに見えてた時間があったけど、タイミングが悪く目視のみで終わってた。
ピースしている写真見せて！
あんまりピースサインはしてない気がする…
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今夜の消毒液はレモン・ザ・リッチを２缶。
続いてToday's music。
２４時間テレビは無事終了。２日間とも休みだったので、かなり久々に結構長い時間見た気がする。色々な意見があると思うけど、個人的にはよかったんじゃないかな。特に印象的だったのはリレーのラス前を務めたバスケットの林選手。笑顔で楽しそうに走る姿に感銘を受けた。走ることが好きでやってたはずのオイラだが、最近はモチベーションの低下に伴って楽しめてない感じ。原点に返って明後日からマイペースでボチボチやってこうと思う。いつまでもつかな(笑)曲はサライじゃなくて、２４時間テレビの静岡ローカル枠でやってた、県出身のＫ－１ファイターの応援ソングで生披露された、高校の後輩をメンバーに含むjam9の楽曲。
ほなまた明日！
