最低気温…

こん^^

一昨日からの雨は朝のうちに上がり、次第に晴れ間が広がったけど、ジメジメとした１日だった。昨年は確かあと２日後に梅雨入りしたけど、今年も早くなるんかなぁ…

３回目のファイザー注入から一夜明け、体調は大丈夫な感じだけど、接種部位の痛みは相変わらず。今日は最初から完全オフと決めていたので午前中に元気堂へ行った以外は昼過ぎまでほぼのんびり。前回のワクチン翌日以来、約７ヶ月ぶりのオフ。そして明日の予定に向けて準備開始。

久々に浜松から新快速米原行きに乗車。最近西行きの列車はほぼ豊橋止まりで、乗り通せるのはごくわずかに。困ったもんだ…

岡崎で初乗車となる愛知環状鉄道に乗り換え。

ゴールは新豊田駅。

最近曇ってたんで見れてなかったけど、久々に拝む月はほぼ満月だった。

駅から歩くこと１５分ほどで定宿の快活クラブにチェックイン。

ディナーはハンバーグ＆メンチカツカレーにから揚げとポテトサラダをプラス。

今回はレースじゃないので食後にソフトクリームとコーラを頂いた。

体験した一番寒い日は何度だった？

庄原にいたころは氷点下５℃以下も経験したような…

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ではToday's music。

１９９１年の５月発売。この年の今日は信楽高原鉄道の事故に横綱千代の富士の引退表明と大きなニュースが相次いだ。そしてその２０年前の１９７１年の今日は大鵬さんが引退発表。

３回目…

こん^^

今日は雨の１日となった。浜松の最高気温は２１．２℃、昨日も平年も下回り、若干肌寒さを感じた時間があった。

４連休のスタートは今年唯一となる１３日の金曜日。雨が弱くなったタイミングでトレーニング開始。

今日の基点は佐鳴湖漕艇場。到着時には走れるレベルの強さになってた。そんな中、２周約１２キロ。

ランチはかつやの大人様ランチ弁当。コンセプトは大人のためのお子様ランチ。オムカレー、タルタルチキンカツ、エビフライ、ウインナーという組み合わせ。大変美味しく頂きました。その後は…

３回目のワクチン接種。会場は１０年以上中に入ってなかったザザシティの西館。

今回も過去２回同様ファイザーで。会場滞在時間は３０分弱とスムーズに終わった。今のところ接種部位に違和感がある。この辺も過去２回と同じ。明日どうなるか…

プロだなと思った人いる？

すぐには出てこないけどいる。

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今回は特に言われなかったけど、過去の接種時に当日はノンアルでと聞いた気がするので、今夜はアクエリアススパークリングで消毒。

続いてToday's music。

雨の日に…１９８０年のレコ大受賞曲。

ではよい週末を！

理不尽…

こん^^

今日は昼くらいから雨となった。浜松の最高気温は２２．３℃で平年以下。雨が降りだすと若干肌寒さを感じた。トレーニングは仕事前に職場の周辺を７キロ。この間はセーフだった。

仕事は理不尽なことが多く爆発寸前までいったが、何とかこらえて明日から４連休。色々予定が入っているので、気分転換しつつ楽しもう。

病院での思い出ある？

とくにない…

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ではToday's music。

昨日から長良川鵜飼がスタート。この歌は大人になってからお気に入りに。鵜飼といえば広島県三次市も有名。隣町の庄原市に暮らしていた学生時代には見たことがないので、いつか観に行きたいものだ。

ご当地キャラ…

こん^^

今日もそこそこ日差しはあった。浜松の最高気温は２４．３℃と平年を上回った。明日から梅雨の走りのような天気が続くらしい。困ったもんだ…トレーニングは出勤前に近所を８．２キロ。仕事はイマイチパッとしない感じ。来店客数は多いけど大物が動かない。こういう日は数字が上がらず結構疲れる…

ホークスの東浜投手がノーヒットノーラン達成＼(^o^)／チームも７連勝と絶好調。この勢いで楽天に追いつき追い越せだ～

地元のご当地キャラ知ってる？

出世大名家康くん♪

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ではToday's music。

１９８２年。４０年前か…高樹澪さんは今夜のクイズ脳ベルＳＨＯＷ！にご出演。還暦過ぎてたことにビックリ。

コットンの日…

こん^^

今日は天気が回復し、まずまずいい天気だった。ただ明日からの予報に晴マークがない。体調管理に注意。トレーニングはお休みで休足。仕事はＧＷが終わってひと段落した感があるけど、人手不足は深刻。

服選びでこだわっていることある？

とくになし…

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ではToday's music。

今日がデビュー３０周年のミスチル。

アイスクリームの日…

こん^^

今日は朝から曇りがちで、午後から雨となった。浜松の最高気温は２１．９℃と平年値を下回り、雨が降りだすと若干肌寒さを感じた。この先曇りや雨の日が多くなるらしい。早くも梅雨入りか？

そんな天気の月曜定休日。昼過ぎから雨の預保を受け、出遅れたけど早めに終わらすべく近場へお出かけ。

今日の基点は佐鳴湖公園。約２７キロの循環ロング走。前半で新幹線と在来線の線路をくぐり、戻ってくる際には両方をまたいで通過。右ヒザの具合は徐々によくなってる感が。

休日ランチのメインはすき家で調達したまぐろたたき丼とからあげ。大変美味しく頂いた。

あなたの定番アイスは？

DANDY。ちょっとお高めなのでなかなか買わないけど(^-^;

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今夜の消毒液はまたまた氷結。シャルドネスパークリングの感デザインが変わってた。

続いてToday's music。

１９９０年の今日リリースされた１０枚目のシングル。当時高３、高校時代のオイラにとってのトップアイドルはこの方だった。

今週後半から４日間の中型連休。３日間ガンバロウ！

母の日…

こん^^

今日もいい天気だった。トレーニングは仕事前に職場の周辺を５．６キロ。色々あって家を出発するのが遅れたためショート。仕事は相変わらずバタバタ。昼休みは３時半頃から。胃の具合が…

母の日に手紙書いたことある？

ない…

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ではToday's music。

１９８８年。今朝のＮＨＫおはよう日本でチューリップの特集をやってたのを見て聞きたくなった。

お好み焼き…

こん^^

今日は晴れ間の多い１日だった。浜松の最高気温は２６．１℃と夏日。トレーニングはお休みで休足。仕事は連休終盤で例年は落ち着いてくる頃だが、まだまだバタバタモード。昼休みは4時からで終業は８時半。ふぅ…

遅くなったランチは杏林堂で仕込んだ駅弁。

岡山からのお届き物。

大変美味しく頂きました。

お好み焼きは家で作る？お店で食べる？

小さい頃は家で作ることもあったが、最近は出来合いのものを買ってくることがほとんど。

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ではToday's music。

ピーチツリーフィズのＣＭで耳なじみ。

コロッケの日…

こん^^

今日はイマイチパッとしない天気の１日だった。雨は降らず、時折日差しも出たけど、全般的にはモヤっとした感じだった。

２連休最終日は金曜定休日。この間の月曜日もそうだったが、児童生徒たちの登校風景は普段の平日と変わらなかった反面、車は少なく渋滞もなかった。そんな道路をドライブしながらトレーニング会場へ。

今日の基点は遠州灘海浜公園。浜松まつりが終わったので海トレするつもりで来たけど、曇り空で気分が乗らなかったのでロードへ。久々に天竜川を渡って磐田へ足を運び、約２４．９キロの循環ロング走。ヒザへの負担を考慮して坂は小さいのだけにとどめた。

今日からドリームジャンボが発売開始。トレ帰りに早速購入。ここのところ運気がちょっと停滞気味。ジャンボ当選の前触れかな(爆)そういえば今日はナンバーズ４がボックスニアピン(T_T)

ランチはローソンで仕込んだものを中心に。節約のつもりがいろいろ買っちゃって効果は微妙(^-^;そして夕方から元気堂へ。

コロッケに入っていて欲しい具材は？

じゃがいも。味はカレーが好き♪

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Ｗ勝利３日目＼(^o^)／ともに延長戦を制した。明日以降もこの調子で♪

今夜の消毒液はグリーンハーフを２缶。最近ストロング系が呑めなくなってきてる…

続いてToday's music。

毎年恒例。コロッケの日ということで、コロッケさんのモノマネレパートリーの１つ、野口五郎さんの歌。今日は五郎の日でもあるし、たぶん。

ではよい週末を！

こどもの日…

こん^^

今日は二十四節気の「立夏」。暦の上では夏の始まり。浜松の最高気温は２４，５℃と夏日一歩手前。最低気温も平年を少し下回る程度まで回復。暦通りいい陽気となった。

通常モードでは５月初旬はマイカレンダー通りの休日設定なんだけど、例外その１として３~５日がすべて出勤日に当たる今年のような曜日配列の際は５日を休日にするというマイルールに則り、久々の木曜休日。取り立てて変わったことはせず、普段の休日と変わらずトレーニング。