今日は雨の１日となった。浜松の最高気温は２１．２℃、昨日も平年も下回り、若干肌寒さを感じた時間があった。
４連休のスタートは今年唯一となる１３日の金曜日。雨が弱くなったタイミングでトレーニング開始。
今日の基点は佐鳴湖漕艇場。到着時には走れるレベルの強さになってた。そんな中、２周約１２キロ。
ランチはかつやの大人様ランチ弁当。コンセプトは大人のためのお子様ランチ。オムカレー、タルタルチキンカツ、エビフライ、ウインナーという組み合わせ。大変美味しく頂きました。その後は…
３回目のワクチン接種。会場は１０年以上中に入ってなかったザザシティの西館。
今回も過去２回同様ファイザーで。会場滞在時間は３０分弱とスムーズに終わった。今のところ接種部位に違和感がある。この辺も過去２回と同じ。明日どうなるか…
プロだなと思った人いる？
すぐには出てこないけどいる。
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今回は特に言われなかったけど、過去の接種時に当日はノンアルでと聞いた気がするので、今夜はアクエリアススパークリングで消毒。
続いてToday's music。
雨の日に…１９８０年のレコ大受賞曲。
ではよい週末を！
