今日は前半晴れてたけど、次第に雲が増えた。浜松の気温は１９．８／８．５で朝は平年以下、日中は逆に上回り、１日の寒暖差が大きかった。トレーニングは仕事前に職場の周辺を６．５キロ。朝食後なかなか激しい腹痛に襲われ、トイレに駆け込むこと数回。その影響で出発が遅れたうえ、収まったので走ったら最後に再び差し込みがきた。職場のトイレで絞り出したら復活し、その後は一応大丈夫っぽい。昨日今日とトイレ絡みのトラブルが続いている。温度差でおかしくなってるんかなぁ…要注意。温度差といえば今日はノースリランパンマンで平気だった。仕事は安定の少人数体制で激疲れモード。仕事着も今日は半袖復活。
本日の仕事中のエナジードリンク。久々に見た気がするけど美味し♪
晩メッシはタイムリーミール。和牛入りメンチカツに鶏肉とがんもの炊き合わせ。メンチがなかなかのボリュームのためこれだけで十分だった。
いま持ってる一番お気に入りの服は？
特にない…
▼本日限定！ブログスタンプ
最近おやつで食べたとろもちメロンパン。またまた美味し♪
ではToday’s music.
ＫＡＮさんが亡くなって今日でちょうど３年。時の流れは相変わらず早い…