超危険… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は午前中に雨の時間があった。浜松の気温は14.5/9.6。最高気温は未明に観測され、日中は13℃台前後で推移。夜に入って1ケタ台へ。終日冷たさを感じっぱなしだった。トレーニングはお休みで休足。仕事はいつも通りバタバタ。人が少な過ぎて激疲れモード。入浴中に寝落ちる超危険なパターン。



晩メッシはタイムリーミール。海鮮かき揚げ丼に松茸入り茶碗蒸し、ブロッコリーのごま辛子じょうゆあえ。


あなたを癒してくれる音は何?


ピアノサウンド…

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先日掲載したはまエヴァ号の背面写真。安全に注意して撮影。非公式側は撮れるかな…

ではToday’s music。



先日訃報が伝えられた鶴岡雅義さん。リアルでの記憶がないこの曲しか知らないけど。最近の訃報は中山律子さんに池谷公二郎さんとスポーツ系の方が旅立った。合掌…