今日は昼前から夕方にかけて雨となった。浜松の気温は１８．０／１２．４といずれも平年を下回り、特に日中はヒンヤリ感満載だった。
１１月最初の休日。昨夜スマホを寝室に運び忘れたためアラームが聞こえず(当たり前)、通常より２０分ほど寝過ごし。やほーレーダー見たら午前９時ごろに雨が降り出すとあったので、それまでに終わらせようとデイリールーティンはほどほどにして出撃。
基点は泉ソフトボール場。坂のアップダウンが３回あるやや濃いめのルートで循環走。無事予定時間内にフィニッシュできたが、雨が降ってきたのは１０時過ぎ。あと１時間はできたかなと肩透かし喰らった気分。
GloryFitではこんな感じだった。よいこ法では１１．３キロ。
昼メッシはウェルシアで買ったお好み焼き＆焼きそばと、杏林堂仕込みのジューシーフライドチキン。それぞれにお目当てがあり、その購入ついでに調達。
晩メッシはシンプルミール。メインは鶏肉のハニーマスタード。サブにひじきとおから。
あなたの1番得意な字は？
特になし。
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ハロウィンジャンボはミニじゃない方で３０００円当たって合計３６００円。参加賞のみからの脱却は果たせた。これは先月分で。
そして昨日発表のダンク６のＢで末等当選４９０円。この２週間小さいのがポツポツきてる。大口に発展することを期待。
昨日行われた全日本大学駅伝は早稲田が圧勝で出雲に続く２冠。アンカー区間は関東勢以外がすべて繰り上げになったとのこと。久々出場の愛する山梨学院は１４位で関東勢最下位は免れた。サイトで区間順位見たらアンカーのキピエゴ以外はいずれも区間２ケタ。厳しいねぇ…箱根での巻き返しに期待。
そして静岡県高校駅伝は男子で母校が４連覇＼(^o^)／７人中５人が区間賞で残る２人が２位とこちらもなかなかの圧勝ぶりだったようだ。過去には２回入賞歴があるものの、ここ２年は４０位台と全国では苦戦中。同じく４連覇を果たした女子の浜松市立ともども上位進出を果たしてほしいものだ。
開催まであと２０日となったジュビロマラソンの招待状が本日到着。ここ２年は前年比記録上昇とこの大会に関しては復調傾向。よいこ的に参加回数が一番多いレース、今回もボチボチガンバルンバ。
今夜のカンパイドリンクは初モノ。
続いてToday's music。
１９８５年。秋の定番ソング。
では今週も元気に！
