今日はほぼ終日晴天に恵まれた。浜松の気温は25.9/20.1と昨日よりは低かったものの平年は大きく上回った。ただ夜に入って最低気温が更新され、20℃を下回ってきた。トレーニングは仕事前に職場の周辺を10.8キロ。ちょっとスタートが遅くなったにもかかわらず、好天に誘われ走り過ぎ、出勤がギリギリになった(^-^;仕事はイマイチ盛り上がらず。その割に激疲れモードは健在。

ディナーはシンプルミール。青椒肉絲にポテトサラダ、青梗菜と切干大根の煮もの。

注いてこの3日間、サラメシタイムに頂いたおやつパン。秋だけどいちごのパンまつり。どれもウマウマ♪
最近ハマっているアニメは?
特にない。
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不定期でやってくる思い出を振り返る時間。
琵琶湖半周ぐるりん(?)マラソンから今日で22年。ネット経由で知り合ったお友達と初めての本格的イベント。今から22年前のお話。
ではToday’s music。
1988年。昭和最後の秋に発売された異色のデュエットソング。
