今日は不安定な天気で、ザッと雨の降った時間があった一方、日の射したこともあった。浜松の気温は28.3/20.1と平年を結構上回り、湿気ムラムラだった。トレーニングはお休みで休足。仕事はいつも通り。安定の激疲れモード。

ディナーはカリー屋のハヤシとセブンの冷凍コロッケ。
おすすめのヘアケアを教えて!
特にしてないからわからない…
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しまだ大井川マラソンまであと5日。ここから2か月後に迫ったみえ松阪マラソンまで8週間で4レース。以前は同じ期間で5レース走ってたこともあるのでそれに比べると少なめ。大会参加歴が長くなってきたよいこさんだけど、これまで1度も経験してないのが2週連続フルマラソン。毎週日曜日休めるわけではないのでやむを得ない部分はあるけど、最短間隔は2014年にクラメロと加古川を中8日。いつかトライしてみたい…
ではToday’s music。
今夜うたコンで生披露。30年前の曲だけど変わりなくオリジナルキーで歌ってた。カラオケ行きたい…
