今日は多少日の射した時間があったけど、全般に雲の多い天気で、弱い雨が降った時間もあった。浜松の気温は２７．０／２０．１といずれも平年を上回った。
月曜定休日。朝からトレーニング。
花川運動公園を基点に約２３キロの循環ロング走。長い坂は前半に２回とやや少なめ。途中で小雨喰らったけどたいしたことなく一安心。はじめのうちは信号に引っかかることなく順調に進んでいたが、１回止められるとその後は連チャンで…(>_<)よくあることだぬ。
来月には毎年恒例の大会が行われるみたい。季節を感じる。中学時代は軟式テニスボーイだったよいこさん。当時市内の大会は鹿谷のテニスコートで開催されてた。
あなたが知ってるレモン商品教えて！
今日のランチ。からやまの期間限定品、黒胡椒とり天のレモンステーキ弁当。乗っていたバターが家に着くころにはすっかり溶けてた(^-^;美味し♪食後夕方から元気堂へ。半月の間にレイアウトが大幅に変わってた。
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ディナーはタイムリーミール。肉じゃがに鶏肉のカラフル塩炒め、小松菜のごまあえ。
しまだ大井川マラソンまであと２０日。一昨日招待状が届いた。今のベストを尽くして昨年超えを目指す予定。
昨日はベイスターズ、今日はホークスと相次いでレギュラーシーズンの戦いが終了。早々に優勝を決めてたホークスに対し、最後までヒヤヒヤしてたベイスターズは貯金２でフィニッシュ。タイガースとの差も１０ゲーム以内にとどめ、下剋上の準備が整った(？)一昨年の再戦に期待。
今夜のカンパイドリンク。
続いてToday's music。
この曲を歌い終えてマイクを置いた伝説の武道館ラストコンサートは４６年前の今日行われた。
では今週も元気に！
