今日は後半雲が広がったけど、比較的いい天気だった。こっちは大したことなかったけど、まさに台風一過の晴天といった感じ。浜松の気温は３３．１／２４．３。日中は久々に最も暑い時期を上回る暑さとなった。この数字は今日のランキングで全国８位タイ。上位１０地点のうちわが東海４県で９ヶ所を占めた。
３連休最終日。敬老の日と秋分の日に挟まれた国民の休日。現行の祝日のもとで国民の休日となるのはこの日かつこの曜日配列だけで、前回のこの曜日配列時は秋分の日が２２日だったため、言われているように世間は１１年ぶりの５連休。ムダ知識はさておき朝からトレーニング。
今月３回目、今年２５回目のビーチラン。久々にずっと晴天で、光合成効果はバッチリ。西風が吹き、前半は前から風で背後から日差し、後半は逆となった。日差しの暑さはあったけど湿度はあまり感じられず、今年最高のコンディションだった感じ。約２２キロの往来ロング走。心身のデトックスはかなりできたかと。そしてこれまた久々に２日続けての２時間超走となった。
終了後の冷水シャワーが気持ちよかった。これもそろそろシーズンオフかな…
ラン前ラン中ラン後と大谷さんでおなじみのシンクロンコーワ飲みまくった。
ランチは杏林堂の日替わりまんぷく弁当。火曜日は酢豚らしい。酢豚もなかなか食う機会がないので久々だった。
ディナーはタイムリー。ビーフシチューと白身魚フライ、そしてマカロニサラダ。
夕方までのポ数が３０３００だった。キリのいい数字(？)だったのでなんとなく収めてみた。
車の免許持ってる？
取得後３５年。
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昼過ぎにハロウィンジャンボを購入。いつもの店でいつもと同じ量。金運の低迷が続いているので１発ほしいところだ。ちなみに今日はナンバーズ３がボックスニアピン(T_T)３のニアピンはストレートも含めて今月５回とイヤなハイペース(>_<)
今夜のカンパイドリンク。３日間ある程度走ったので久々の３日連チャンのアルコール。優勝決定後初のW勝利の祝杯も＼(^o^)／ベイスターズはＣＳ出場決定♪あとは貯金生活キープと１０ゲーム差以内で終わらせてもらわないと。
続いてToday's music。
３日後には中秋の名月を迎えるけど、雲行きが怪しい予報。拝めますように…
明日から社会復帰。元気でいこう！
