今日は午後から雨の時間があった。浜松の気温は28.2/22.4といずれも平年を上回ったが、最低気温は夜に観測。雨が降り出すと涼しくなった。
3連休初日の日曜日。早めにトレーニング。


基点は佐鳴湖の南岸。朝のやほーレーダーで午前9時ごろから雨が降りだすと書いてあったので、その前に終わらせようと近場で。久々の新幹線跨ぎを含め結構坂の多いコースで約15キロの循環走。なかなかの湿気ムラムラぶりで結構汗かいた(^-^;予定通り9時前に終了。ただなかなか雨にならず、降ってきたのは午後に入ってからだった。もうちょっと走れたなぁと不完全燃焼感満載。


ランチは杏林堂の日替わりまんぷく弁当。曜日ごとに決まっているみたいで、日曜日は甘酢メンチカツ。これまで食べてきたものを含め結構なボリュームがあって500円+税。コスパよき弁当。

ディナーはローソンの大きめなおにぎり2個。昨日に続いてまぐろづくし。
青空と夕空、どちらに惹かれる?
どちらもいいけどやっぱ青空…
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コロナ禍を乗り越えて行われた浜名湖マラニックから今日で6年。楽しい思い出が懐かしい。また大勢で走りたい…

今夜のカンパイドリンク。今日から秋のお彼岸。暑さ寒さも彼岸まで。ほんとにこうあってほしい。あとは天気か…日曜恒例サザエさんじゃんけんは負け(>_<)そして週末のサッカーくじでトトゴール3がニアピン(T_T)
続いてToday's music。
雨の夜に…リアルでは知らないけど好き♪
ではまた明日!

