今日もまずまずよい天気だった。浜松の気温は３１．８／２４．５といずれも平年をやや下回り、極端な暑さは感じなかった。
４日間の夏休みも今日が最終日。例によってランオフ。ちょっと街中をお散歩してきた。
奧山線の亀山トンネル。冬から春にかけてランニングでたまに通るけど、歩いたことはないので新鮮に感じた。
その後やよい軒でランチタイム。チキン南蛮定食を美味しく頂いた。食後再びウォーキング。
アクトタワー。
赤電の高架下。以上今日のお散歩報告でしたん。
結構歩数稼いでた。
ディナーは頂き物のハンバーグとスープ。
パイン入りの酢豚はあり？なし？
あり。てかないのがなし…
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ここで３日前の続き。今度はフルマラソン編。タイムは１０分刻み。コロナ中に行われてたトライアルマラソン以外はグロスタイムの集計。
３時間２０分台：７回。
３時間３０分台：１３回。
３時間４０分台：１６回。
３時間５０分台：１０回。
４時間００分台：８回。
４時間１０分台：６回。
４時間２０分台：４回。
４時間３０分台：１回。
４時間４０分台：２回。
トータル６７回。一番上の最後は２０１３年、２番目は２０１５年。いずれも過去の栄光(^-^;最近は下の層の回数がぐんぐん増加。何とかしなければ…
パイナポーの日なのでパイナポージュースでカンパイ。夏休みが終わり次の連休はシルバーウイーク期間に３日間。遊んでくれる人募集中…
ではTOday' music。
１９９３年。ドラマ「湘南女子寮物語」オープニング曲。