昨夜降った雨はおそらく短時間であがり、今日は好天に恵まれた。浜松の気温は１３．９／７．３で、日中はほぼ平年並みの陽気だったけど、風が冷たかった。最低気温は夜に入って更新、まだ下がってるかも(>_<)トレーニングはお休みで休足。仕事はいつも通り。安定の激疲れモード。
今日のディナーはヨシケイのタイムリーミール。豚の生姜焼きとほうれん草のごまあえ、そして筑前煮。昨日使いきれなかったねぎを肉にまぶして消費。
サウナ通ったことある？
入ったことはあるけど…
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ではToday’s music。
１９８８年。「皆さんお元気ですか～？」でおなじみ、日産セフィーロのＣＭソング。