今日もしつこく寒かった。浜松の気温は８．９／－０．７と４日連続で最も寒い時期を下回る数値。さっきどこかのテレビでこの時期らいい寒さとか言ってたけど、実際はあり得ない寒さじゃないかと突っ込みたくなった。とりあえず平年並み程度にしてほしい。トレーニングは仕事前に職場の周辺を６．９キロ。仕事は相変わらずバタバタ。安定の激疲れモード。ここのところわが部署でも体調を崩してるっぽい人が多い。今日はちょっとよかったけどまだ本調子ではないよいこさん。再再発しないように気をつけよう。
今宵の月。これが西の空に沈みゆく明日の朝、満月タイムを迎えるらしい。
よく見るテレビ番組は？
ＮＨＫの朝ドラ、ニュースモノ、ネプリーグ…
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月が変わって今月のＧＳＫ目標は２５０。２週間後に迫った浜松シティマラソンハーフに向けた調整期が入るため抑え気味で。体調のこともあるし。調子がよくなればレース後にがっつりやって上方修正したい。あとは低迷中の金運の回復。これは自分の力ではどうにもならない気がするけど(^-^;生活改善に関しては最近これまでより多少早寝ができてるので続けられるようにしたい。
ではToday’s music。
１９８５年。初主演映画「雪の断章～情熱」主題歌。