今日は雲の多い天気だった。浜松の気温は２９．３／２１．９。いずれも平年比＋２．５℃。最小湿度は６０%台とやや湿気ムラムラだった。
来週の月曜日は出勤するため事前代休の土曜日。朝からトレーニング。
基点は佐鳴湖公園。ここから下ってぐるりんロードを半周くらいしてから外へ。約２２．５キロの循環ロング走。日差しはたまに出る程度だったが上記のように湿気ムラムラで、終わる頃にはシャツがやや重になってた。
終了後給油。１６９円／Ｌ。相変わらず高い(>_<)
ホリデーランチは杏林堂で仕込んだチキン南蛮弁当。
ディナーは冷凍庫の整理で松屋のカレーとミニハンバーグ。
行きたい街の写真見せて！
２００９年撮影。
▼本日限定！ブログスタンプ
ホークスのパリーグ連覇が決定＼(^o^)／昨日も書いたけど最下位からのＶ字回復。ＣＳを勝ち抜いて日本シリーズへ、そして日本一奪回を。一方ベイスターズは逆転負けで２位確定お預け(T_T)
今月の呑み納め。ホークス優勝の祝杯とも言う♪
続いてToday's music。
１９８７年。ドラマ「やるっきゃないもん」エンディング曲。
明日から久々の５連勤。ボチボチガンバルンバ！
本日の測定値：４９．１ｋｇ／９，２％。